隨著人們生活水平的提高，科技水平的進(jìn)步，凡事好像越來越不需要我們親力親辦就可以辦到，比如點個餐、定束花，不用出門就可以送到。以致于各種疾病也隨之而來，三高、肥胖嚴(yán)重影響人們的健康。
為了引導(dǎo)員工擁有一個好的身體，公司在2019年11月份出臺了一項體能測試方案，讓全體員工積極響應(yīng)，平時加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，有個健康的體魄，才能更好的投身到工作中。
看，成果來了，本月2號開始到11日公司全體員工分批次、分時段開始參與各項體測活動。
本次測試男子1000米、坐位體前屈，女子800米、坐位體前屈兩組人員以上兩項為必選項，剩余可以選擇三項自己的長項參加。
跑道上，個個揮汗如雨。好多人步入中年，身體開始發(fā)福，想要健康并不是一朝一夕，需要長久的鍛煉與堅持，希望明年體側(cè)成績優(yōu)秀，身體更強(qiáng)壯。
坐位體前屈，拉伸各種韌帶，提高關(guān)節(jié)的靈活性，身體的柔韌性。
繞桿跑，訓(xùn)練大伙跑步時身體的靈活性和彎道協(xié)調(diào)性。
立定跳遠(yuǎn)、仰臥舉腿等體測活動都是為了提高身體素質(zhì)，拒絕“懶癌”憑借自身自制力，讓我們重新?lián)碛行袆恿?、?zhí)行力。
我們與運(yùn)動同行、健康相伴，只有員工健康，才能打造“萬年常青”的榆化！（馬丹）
|
